Йога

 Олеся Капина занятия йогой в центре развития

 

  Наверняка каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоров и счастлив. Здоровый ребёнок- счастливый ребёнок!

 

 

  Занятия йогой и дыхательные упражнения помогут Вашему ребёнку укрепить иммунитет и все системы организма: дыхательную респираторную, эндокринную, нервную, сердечно-сосудистую, скелетную, сделать тело гибким, сильным и выносливым. А также помогает улучшить концентрацию и внимание. Йога Помогает найти баланс между телом и умом, увеличивает уверенность в себе и повышает самооценку ребёнка. Ученые всего мира подтверждают положительное воздействие йоги на организм человека. Особенность детской йоги в том, что она сокращает развитие различных заболеваний в будущем. 
 

  В нашем центре развития работают только сертифицированные специалисты, которые прошли теорию  и практику.  Ваш ребенок будет в надежных руках, занятия пройдут с пользой и безопасно!

  Все занятия проходят в игровой форме, чередуя активные упражнения с расслабляющими. Так, например, дети, которые  не сидят на месте постепенно становятся более спокойными и усидчивыми.

  Практиковать целостную йогу в центре развития может любой ребёнок. На наших занятиях мы выполняем упражнения по самочувствию. Таким образом мы учим ребёнка любить и принимать себя. Занятие выстраивается исходя из особенностей детей. Существует ряд ограничений по выполнению некоторых упражнений. Поэтому если у Вашего ребёнка высокое артериальное  или глазное давление, были или есть серьезные проблемы с позвоночником, гиперактивная щитовидная железа..., то об этом необходимо сообщить инструктору до начала занятия. Мы просим заполнить всех анкету  и  указать в них все свои проблемы со здоровьем, это позволит не только обезопасить себя от ненужных упражнений, а так же  работать в нужном направлении  для устранения причин заболевания.

  Еще несколько рекомендаций, прежде чем приступить к занятиям  йогой в центре развития:

  Не рекомендуется принимать пищу  позже, чем за час до начала занятий (допускается коктейль  за 30 минут), и час после занятий. Перед занятиями необходимо посетить туалет.

  Дети с 4 лет могут смело заниматься йогой одни.  Если  же ребенок  тяжело переносит разлуку с родителями, разрешается приходить вместе, при условии что вы также выполняете упражнения

Группы по 3 - 4 человека:

Младшая  -  с 4 лет до 8 лет

Средняя - с 9 лет до 13 лет

Взрослаяс 14 лет

Йога для беременных

Стоимость занятий йогой по абонементу:

45 минутное занятие  500 рублей

 

* При оплате за одно занятие стоимость увеличивается (уточняйте у администратора).

 

 Если у Вас есть вопросы – можете задать их:

Написав в раздел  ВОПРОС-ОТВЕТ

Написав в  группу в ВКОНТАКТЕ

Написав на почту avgur57@mail.ru

А лучше позвоните +7 (902) 267-02-07